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胜得芬让您了解更多的睡眠知识
女性的大脑相较于男性多工且复杂,需要更长的睡眠来帮助大脑自我修复;不仅仅是女性,需要...
随着年龄的脚步,生活中的高度压力与身体机能的压力,不分男女都能感觉到年龄的影响,养生...
“321世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,提醒人们要关注...
有一天下午,病人的家属陈妈妈坐在路边休息,我上前打了声招呼,她叹了口长长的气,彷佛把这...
失眠怎么办?当个好吃货,吃出换季好睡眠!中秋节快到啰!总觉得常常一过中秋就觉得天...
今天小编接到客人分享给妈妈使用扑满,不得不认真好好分享一下,沁絜的妈妈失眠30年,每天...
【与睡不着拼命的人生后半段】「像我已经辛苦了大半辈子,人生的后半段还得跟睡不着拼...
【天啊!5种睡眠窘境居然我全中了!?】●睡前煎鱼翻翻翻,数羊数到睡不着~●白天不想...
某日早诊来了一位看起来满脸睡意的大姐,一开口就抱怨她的先生半夜鼾声如雷,导致她每晚睡...
最近日夜温差大,因心血管疾病骤逝的政商人士及民众激增!引起各界强烈呼吁国人重视身体对...
最近小编读到一本非常棒的好书,内容提到每个人都有属于自己的睡眠时数,不一定要睡满大众...
最近天气比较凉啰,身体流汗变得比夏季少,代谢也跟着减缓;也由于上周放了个大假,进食量比...