孩子不专心!?原来是脑波惹的祸，新闻媒体都争相报导的学习新宠儿「记忆吐司」找到关键点!”...

面对考试，首先培养这五力!!高考将近，对学子而言「考试」是重大的事情。特别是会影响人生的...

专注力是很值得重视的事情!就长远来看，孩子现在把专注力用来做什么事情，也跟自己的未来...

根据调查后结果，有学者指出：女性的大脑高度多工且复杂，需要更长的睡眠时间来帮助大脑恢...

女性失眠比例高于男性，了解不同年龄层的女性会遇到哪些睡眠困扰呢?而良好的睡眠就是让大...

你知道你的睡眠状态作息最像哪型动物吗??以下分为4大型动物作息睡眠
依照不同的睡眠...

在资讯爆炸的年代，使现代人的大脑吸收太多，已经呈现过劳的状态
所以很多人都说:「身...

手脚冰冷也与血液循环不佳有很大关联，血液无法顺畅流通，因此导致手脚呈现冰冷，晚上睡觉...

据统计国内有近6成的学龄儿童，超过晚上10点后才上床睡觉，远比国外同年龄小孩晚睡、又睡得...

睡饱就像午后的阳光洒在身上一样温暖，再也不用浪费时间睡很久，但越睡越累;只要把握住.....

冠状病毒崛起，危机扩及全球，在此时此刻，好好的休息并且提升自我免疫能力，就是给自己与社...

新年要睡好！脑波保健知多少！不再拖延，改善睡眠问题过好年！
脑波过度兴奋易失眠无法...