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孩子不专心!?原来是脑波惹的祸,新闻媒体都争相报导的学习新宠儿「记忆吐司」找到关键点!”...
面对考试,首先培养这五力!!高考将近,对学子而言「考试」是重大的事情。特别是会影响人生的...
专注力是很值得重视的事情!就长远来看,孩子现在把专注力用来做什么事情,也跟自己的未来...
根据调查后结果,有学者指出:女性的大脑高度多工且复杂,需要更长的睡眠时间来帮助大脑恢...
女性失眠比例高于男性,了解不同年龄层的女性会遇到哪些睡眠困扰呢?而良好的睡眠就是让大...
你知道你的睡眠状态作息最像哪型动物吗??以下分为4大型动物作息睡眠依照不同的睡眠...
在资讯爆炸的年代,使现代人的大脑吸收太多,已经呈现过劳的状态所以很多人都说:「身...
手脚冰冷也与血液循环不佳有很大关联,血液无法顺畅流通,因此导致手脚呈现冰冷,晚上睡觉...
据统计国内有近6成的学龄儿童,超过晚上10点后才上床睡觉,远比国外同年龄小孩晚睡、又睡得...
睡饱就像午后的阳光洒在身上一样温暖,再也不用浪费时间睡很久,但越睡越累;只要把握住.....
冠状病毒崛起,危机扩及全球,在此时此刻,好好的休息并且提升自我免疫能力,就是给自己与社...
新年要睡好!脑波保健知多少!不再拖延,改善睡眠问题过好年!脑波过度兴奋易失眠无法...