我得说，「记忆吐司」它根本是有科学根据的东西啊，真是太神奇啦！

以前的我，虽然常加班到很晚才回家，但总觉得回家后的时间都是自己的，虽然有点累但很舍不得睡！不管是看电视或躺在床上滑手机都会很开心，不知不觉时间就已经超过12点(有时候甚至更晚)，然后隔天早上起床超痛苦的！上班都很没有精神、工作没有效率，周一就在期待等周六放假，希望能补眠睡一整天?就这样无限循环……??坦白说我自己都不觉得没精神叫做有睡眠问题，直到这几年总是收到健康网站的Line，一直在发布睡眠不足跟免疫力有关的文章，然后睡眠不足就会发生什么什么事！再加上一直也睡不深，开始觉得有点担心~

有一次跟好友聊到压力太大好像会变得很难睡时，好友说他用了「记忆吐司」很有感，而且这名字也太吸引我了！！说是可以让我睡好、然后白天提升专注的小家电，因为这对我来说太新颖了！我就先打电话去问问看，也因为这样认识了身为双宝妈的咨询师吐司编~~~~

「记忆吐司」是一套两台，一台比较米白的是专注吐司、另一块咖啡色的是深睡吐司。我打开来看到吐司造型就一眼爱上它啦！要不是它开启后会有灯号，我还为收到摆饰呢！因为收到时间是下班后，我迫不及待地要先把深睡吐司开来用；刚开始使用时还是有点半信半疑啦，虽然我晚睡，但是一但睡意来了也可以马上睡着啊，睡着也不容易醒来，但其实我知道这样不是好的睡眠质量，把身体操得太累再休息，这样是很不OK的！(咨询师说我是想跟过劳更进一步吗？！)

开始使用前几天我还没有什么太大感觉，一样是累了就睡，大约过了一周左右，我开始发现：早上起床不会赖床耶、午休不会马上趴下来睡、晚上睡觉时间有越来越提前，重点是！当周假日不会整天都在睡觉补眠啰?白天上班精神还不错呢！而且晚上一天黑就开始打哈欠，一开始很不习惯自己怎么变早睡，打电话问咨询师这样会不会不好，咨询师回我：「这不就是正常的日出而作、日落而息吗？」我才惊觉喔?对呢！这样才是正常的日子呀?

上班时我就开专注吐司使用， 一开始我只用早上，使用这段时间我头脑更清晰，不会事情一多就不知道哪件事先做起，大脑开始有条理运作，知道哪件事情要做好！之后再调整上下午都有使用，咨询师建议中午休息过后再开启，该休息就是要休息！改为全天使用后我觉得又更专心了！即使有同事打断我的工作，我还是很快回神过来抓住重点继续做！连开会时候也可以拿出来用，让我跟大家讨论事情时更有效率！实在是太神奇了！

我觉得专注吐司跟深睡吐司还有很方便的一点：它是USB充电式的，不需要插电打开才能使用，记忆吐司可以带着走，不论是放在办公桌上或是放在床边都非常方便，这点真的是很不错啊！
看到这儿，大家一定都想问「记忆吐司」只有大人可以用吗？不不?小孩也能使用喔！
而且我要再大大推荐记忆吐司的咨询师，除了耐心跟我分析外，还很幽默，而且分享了很多她自己和她小孩的使用状况，不是像别家客服那样我问A他们就回答A而已，他们是真的会去听清楚我的状况，然后分析给你有用的建议！而且连专注力的类型都可以咨询~大推一下想咨询专注力的朋友，它们有免费咨询师可以询问！

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也可以询问店铺客服都是专业咨询师在服务大家喔~