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花好月圆庆元宵

2024-02-2482




//医学记载//糯米性质平和,味甘,具有补虚调血、开胃健脾、益气止泻的功效。
根据所用馅料的不同,还可以产生各种不同的食疗效果喔,4個貼心叮嚀快樂過元宵!


8e97560877dac700.png控制量:糯米粉能量高黏腻难消化。 吃太多容易闹肚子不舒服易肚子胀、打嗝、胃痛~咱得控制吃的量。


8e97560877dac700.png吃得慢点:元宵汤圆烫又粘,吃太快容易烫着噎着。 特别是老人小孩更得小心,需细嚼慢咽。


8e97560877dac700.png谨防糖嗨:元宵汤圆都挺甜,糯米面粉还易使血糖飙升。 糖尿病的人和血糖高的人建议忌口。


8e97560877dac700.png小心肠胃不好:糯米粉黏不容易消化本身消化系统不好的人须避免。


//花好月圆庆元宵//佳节前后注意顾护阳气,疏泄肝气,正是养生的好时节!

睡眠扑满japanese-congratulations-button-emoji-clipart-md.png大家元宵节快乐japanese-congratulations-button-emoji-clipart-md.png夜夜好眠!

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