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睡眠扑满-退休使用者有感分享

2020-12-14140

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45岁男性 使用睡眠扑满让自己睡眠变好绝对是无价的


在两年前我就知道睡眠扑满,而我却最近3个月才开始使用睡眠扑满,现在真的很后悔自己当初没有早点买,真是白白让自己多睡不好2年…。

我的工作压力很大,每天都要跟死神抢人,所以睡眠差的情况从出社会就有,直到这3个月才开始重新感觉到以前学生时期那样无忧无虑的睡眠,躺床30分内可以睡着,

夜晚不再做连续剧式的梦,早上开心起床,白天也不用拖着疲累的身体工作?这样的生活是从我开始用睡眠扑满后,睡眠品质也跟着提升了!

想告诉还在睡不好或失眠的朋友,如果你刚好也注意睡眠扑满很久了,就别再犹豫了,让自己睡眠变好绝对是无价的!



67岁女性,使用睡眠扑满让退休生活变彩色

以为人老了,睡眠变差是很正常的,因为我身边有很多一样退休的人也都是睡不好,但这个观念从我开始睡好就已改观。

首先想先谢谢这段时间一直协助我的睡眠咨询师,她会提醒我有哪些坏习惯需要调整,夜晚使用睡眠扑满,再加上重新建立对的睡眠习惯,

我的睡眠真的开始改变,从本来晚上夜醒5~6次,慢慢减少到2次,白天也不再打瞌睡了,可以有体力跟老友们出门爬爬山,逛逛早市,

下午还可以跟棋友下棋,健忘的情况也比较好了,人家说人生70岁才开始,而我的退休后人生是从睡眠品质改变后才开始变彩色人生!


随着年龄的脚步,生活中的高度压力与身体机能的压力,不分男女都能感觉到年龄的影响,养生保健、身心灵学习的风气大起,睡觉变成了简单也最奢求的事
推荐天天使用睡眠科技,尽早保养身体让数十年后的自己专注享受人生~





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