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台湾美食博主大口老师的走跳学堂:睡眠扑满有效吗? 亲自实测经验分享!

2022-03-081005


台湾美食界专业评审博主及热门媒体报章专栏作家

大口老师来分享睡眠扑满啰!!!

开箱分享并直接带大家实测「睡眠扑满到底有没有效?」

一起来看大口老师与老婆口咩的使用分享吧~~

——————分享文开始————————-


失眠对于现代人来说已经是很普遍的文明病,尤其身处环境、生活压力、精神紧蹦等因素让大家更容易睡不好,严重的话甚至还要就医治疗!大口虽然不至于睡不着,但睡醒后很常觉得疲累,隔天工作就会比较没精神;孩子的妈口咩则是本来就睡不太好,尤其生了三宝之后更明显,半夜被小孩吵醒后就很容易睡不回去,但又不想依赖药物,就找到这台可以居家使用的助眠产品「Sleep Bank 睡眠扑满」,这个神奇的黑科技金字塔不仅造型简约百搭,而且无任何声光效果,也不用穿戴任何装置,只要放在枕头边即可,经过我们认真实测一个月后,赶快来看看到底有没有效呢?


▼现代人使用过多的3C产品,几乎是手机不离身的状态,加上身处环境其实有很多高出脑波很多倍的频率在干扰着我们,包括常见的手机、Wifi、蓝芽、5G等等,加上生活压力紧张、身体紧绷,所以很容易会有睡不着、睡不好的状况!而且其实还有很多人不知道自己也是失眠潜在族群,失眠已经算是是全球化的文明病,只是严重程度不一而已,像是以下几种状态都可以算是失眠:

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1.该睡觉了,在床上翻来覆去睡不着

2.半夜常醒,醒来之后睡不回去

3.睡醒还是觉得疲累,感觉根本没休息到

4.浅眠,半梦半醒也没真正睡着就天亮了


▼像大口就是比较属于会在床上翻很久才睡着,或是睡醒后还是觉得很疲劳每天都像是没睡饱一样,精神不太好工作时就得靠咖啡或是营养品来提振精神;口咩则是本来就比较不容易入睡,尤其生了三宝之后很容易半夜被小孩吵醒后就睡不回去,甚至严重时还会整晚失眠,之前也有去看过医生,但光靠吃安眠药效果也不好,早上起床还是浑浑噩噩有睡跟没睡一样,后来也就改吃中药调理,慢慢戒掉安眠药~~前阵子接触到这项助眠产品「睡眠扑满」让我们很有兴趣,赶快拿一台回家试试!

▼「睡眠扑满」开箱,里头有睡眠扑满主机、电源线、USB充电器、收纳便携袋、保固卡、说明书等,使用上也非常直觉!这台「睡眠扑满」有三大创新科技,包括高科技(独家SFT深睡频率科技,逐步导引渐进深睡)、无接触(不需黏贴、穿戴任何装置,轻松无束缚)、零干扰(无声光干扰及电刺激),跟市面上一般助眠产品不太一样,没有过多的配件与声光干扰,更容易营造出自在的睡眠环境!

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▼「睡眠扑满」本人就是一座金字塔无误XD感觉充满黑科技的睡眠盒子,让我们好期待啊!目前一共推出黑、白两款,简约又百搭,而且就算带出国或出差都很适合,放在饭店床边使用也不用担心会很奇怪~~

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▼我们也遵照咨询师的建议,在睡前30分钟打开「睡眠扑满」,入睡前也会关闭手机或将手机放置远处,避免睡前滑太久手机或是接触3C产品而影响睡眠,实测一个月后发现睡起来真的有差耶!像大口虽然睡眠时间较短,每天约5~6小时,但关灯后很快就能入睡,而且就算半夜起来上厕所也很容易再度入睡睡醒后精神也较好工作起来也更有效率;老婆口咩更是明显有感,除了比较容易入睡之外,半夜就算被小朋友吵醒也能再睡回去,而且晚上睡不着的次数也减少非常多,对于常常失眠的口咩来说真的是一大救星,尤其是手机关机搭配「睡眠扑满」,睡醒后头脑思绪更清晰,精神也更好,大家不妨也可以尝试看看!

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老实说刚开始使用「睡眠扑满」时我们也是半信半疑,毕竟没有任何声光效果,跟市面上的助眠产品大不相同,难免会产生疑虑~~但经过一个月的实测后发现睡前翻来覆去的时间缩短了,不仅更容易入睡,而且半夜起来上厕所或被小孩吵醒也能再度入睡,虽然还是会做梦,但睡起来后精神还不错,就算只有睡5~6小时也不会觉得疲累,工作起来更有效率,感觉挺不错的~~而且他们也有搭配专属咨询师,有任何问题都可以随时询问,让人很安心!如果有服用药物的朋友也可以搭配「睡眠扑满」一起使用,睡眠效果也会慢慢调整改善,有兴趣的朋友不妨可以体验看看!

想跟大口家一样整夜好眠吗?

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