感谢台湾格斗博士-范仲杰 分享睡眠扑满使用后的美好体验!

范Sir分享：

「使用了睡眠扑满后，发现自己的睡眠品质分数提高啦~完全感受到了 ＂睡的饱+睡的好＂所带来的充电感觉! 不需穿戴也没有声光干扰和刺激，只要放在枕头旁，接着睡前三十分钟打开电源就好，非常适合懒惰的我」

是不是听了范Sir的形容后，也想感受睡饱睡好的充电感觉呢?

往下方观看关于范Sir的真实体验吧!

———————分享原文开始——————–

#范Sir的睡眠扑满体验文

之前接触过一些体验商品的活动，因为范Sir比较喜欢跟生活有连结的东西，可以测试在自己身上，特别是对训练有帮助的东西，会很感兴趣。

坦白说如果使用上效果不彰，范Sir也不敢推荐，不然大家用了不好用就OOXX三角形了。但如果测试对自己生活和训练能够有帮助的，范Sir倒觉得可以试试。

这是一篇范Sir真实使用过，写的第一篇体验介绍文，没有华丽的言词赞美，就真的是自己使用的心得，厂商应该会觉得写的很粗糙，毕竟范Sir的工作是「拳头师」就包容一下吧

这是个跟睡觉有关系的产品，主要是利用 #频率共振 导引我们安稳入睡。仔细想想人每天大约有1/3的时间在睡觉，对范Sir而言睡觉不是浪费时间而是蓄积能量，每个人一定都有睡不好、睡不饱的经验，但如果发生频率非常高，也确实会影响日常的生活，这也是目前精神科诊所越开越多间的原因之一。

范Sir自己每天的工作是「训练与运动」，这是个兴趣也很开心变成我的职业(毕竟兴趣与工作能结合的机会非常少)。范Sir训练别人也训练自己，以身作则的训练方式是范Sir从接触格斗运动就开始的坚持。

范Sir现在有了自己的家庭和两位小孩，总觉得时间不够(小饭粒2岁11个月、小饭团刚满1岁)范Sir照顾小孩没办法正常的睡眠，因应小孩的需求来变换睡眠节奏，但又需要兼顾训练，其实对范Sir是个很大的考验。

#特别是运动员的睡眠跟运动表现有非常大的关系，一般成人睡眠时间约7-8小时，而有专家认为运动员至少要达到9小时以上会比较合适。因为睡眠的品质会影响运动员的运动表现和精神状况，特别是一击必杀的运动…有时一个闪神可能胜负已定。

范Sir有小孩后睡眠时间大约是5-6小时，其实连一般成人的睡眠时间都不到，因为白天拳馆训练，下午到晚上带小孩，小孩睡了要打扫整理家里，这时也才有自主训练的时间，但也已经晚上10-11点了，一连串搞完大约晚上12点左右。然后晚上12点开始可以做自己想做的事情，到睡觉大约是2点左右，睡眠到早上8点…有时清晨3-4点会被小孩炸醒、有时早上7点小饭粒拿玩具枪要爸爸跟他玩…睡眠时间与连续性没办法非常稳定。

有拳馆伙伴推荐范Sir试试「睡眠扑满」，一个小小的金字塔拿过台湾精品奖、乌克兰国际发明展金牌及最佳品牌奖、东京天才国家展金牌…#适合长期处于高度压力的人睡眠时使用，而且他们也会安排专属的「睡眠咨询师」一对一提供咨询服务。

在范Sir测试使用第一周…觉得没有太大的感觉，就一个金字塔发小小的灯放在枕头旁边，心里想说如果不太有效果就得好好跟睡眠咨询师反应一下…

睡眠咨询师建议我继续使用，也可以帮自己早上的睡眠做个简单的评分记录，于是我决定再试试，第二周发现睡起床好像比较有精神，这种精神应该说，如果满分10分以前睡眠起床可能是4-5分，现在起床能有6-7分。

第三和第四周，睡眠品质得分拉高，大约是7-8分，有三天是9分！就是睡起来莫名其妙的有精神。这种类似睡觉时帮你充电的感觉，睡起来有觉得「睡的饱+睡的好」，#但神奇的是睡眠时间跟以前一样！

范Sir就很好奇，真有差异那么大吗？ 这样来一天不要使用看看，试试隔天会有什么感觉…结果隔天起床快报废了，睡眠回到4-5分的感觉，确实是比较疲乏。因为每天晚上10点还是要拉200下单杠和做滚轮150下的训练量，没想到隔天没使用睡眠扑满起床夭寿累…

再连续使用两天马上回到起床后睡眠品质7-8分的感觉，这睡眠扑满的睡眠频率还满厉害的，果然是由专家博士团队研究的【专利深睡频率科技SFT晶片】，让睡眠时身体自然的放松，脑袋思绪清空，也可以有效率的 #延长和提升运动员的睡眠品质，帮助我进入 #深层睡眠。

#睡眠扑满 强调高科技、零接触、无干扰的三大特色，专利SFT深睡频率科技，引导我们进入深层睡眠，有效的放松和平稳烦燥感，不须穿戴任何装置，也没有声光干扰和刺激，就是放在枕头旁边眼睛闭起来睡就好，非常适合懒惰鬼范Sir??

如果你看完了范Sir的体验文，也想跟睡眠咨询师咨询看看，
可以到睡眠扑满官网：http://www.sandalphon.cn/index.aspx
都有专人为您解答唷～